Evenementcategorie: Sporten

–

Chi Kung bestaat uit eenvoudige, rustige bewegingen die met aandacht worden gedaan. Ze zijn goed voor zowel de lichamelijke conditie als voor het mentale evenwicht. Het eerste half uur worden er zittende oefeningen gedaan en het tweede half uur staande bewegingen. De docent is Jan Top. Ruimte| Starlink

–

Werken aan je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht op opzwepende muziek. Geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Je hoeft alleen maar makkelijke kleding, handdoek en een flesje water mee te nemen. Max. 15 personen per groep. Marjon van der Laan geeft de les. Goed om te weten: je koopt de (nieuwe) 10-rittenkaart via www.sonde2000.nl of bij … Lees meer…

–

Vind je bewegen op muziek in een groep leuk? Dan is dit iets voor jou. Er zijn twee groepen, het verschil zit hem in actiefheid. Een keer meedoen? Geef je hieronder op voor een gratis proefles. Marjon van der Laan is de docent. Ruimte | Spoetnik

–

“Senioren Yoga van 12.00 – 13.00”. Ontdek de senioren yoga en maak kennis met ons nieuwe yoga docent Monique.  Opgave voor de cursus van 12 keer is ook al mogelijk, onderaan deze pagina. Instromen is mogelijk, aanmelden kan hieronder! Kom voor de inschrijving en betaling langs bij het Sonde 2000 kantoor aan de Eikenlaan 288-1. … Lees meer…

–

Flow Yoga is een combinatie van Dru Yoga, Tai Chi, Qi Gong en meditatie. Deze is door Srivalli ontwikkeld in de 15 jaar dat ze al yoga en meditatielessen geeft. Ze is een gediplomeerd en geregistreerd Dru Yoga Meditatie docent sinds 2009. De yogahoudingen worden in een flow gegeven. Tussendoor is er wat meditatie en … Lees meer…

–

Kom een keer langs op een DINSDAG om 10.00 uur en doe gratis mee. Je zult ontvangen worden door een enthousiaste en gezellige groep onder begeleiding van een zeer ervaren en hele lieve gymdocent: Maria Girbes. Ruimte | Spoetnik

–

Wegens succes willen we graag een Aerobics BBB groep bij BuurctentrumTuinpad organiseren. Op dinsdag/woensdag van 10:00 tot 11:00. Inschrijven via onderstaande links. Vind je bewegen op muziek in een groep leuk? Dan is dit iets voor jou. Graag meedoen? Meld je hieronder aan, bij genoeg deelnemers gaan we van start. Marjon van der Laan is … Lees meer…

–

Line Solo Dance de naam zegt het al. Dansen in lijn of op een rij. Alle dansers maken gelijktijdig dezelfde bewegingen. Je danst alleen en toch met zijn allen, er is geen leeftijd aan verbonden. Iedereen kan het doen. Bij het Line dansen heb je geen partner nodig zoals bij het stijldansen. Maria Girbes is … Lees meer…

–

De groep is groter! En het is een gezellige boel 😀 gemixte groepen van mannen en vrouwen. Kom kijken en doe mee. De eerste les is gratis. We dansen zonder partner. Mis niets en doe gezellig mee. Onderaan de website kun je, je opgeven.  Onder leiding van docente Maria Girbes, leer je solo (alleen) te … Lees meer…

–

De lessen bestaan uit afwisselende gymnastiekoefeningen met aandacht voor flexibiliteit, kracht, geheugen en ontspanning en spelvormen met divers materiaal. Na de les wordt er gezellig met z’n allen koffie/thee gedronken. Deze gymnastiek is ook goed te doen door senioren die wat slechter ter been zijn. Jeanette Toxopeus is de docent. Gratis proefles wordt aangeboden tot … Lees meer…